Training / Walking mit Smovey Schwingringen

Die passenden Ringe könnt Ihr bei uns oder in unserem smoveyShop kaufen:    https://smovey.com/shop?vpref=DE05479

Das Walken mit Smovey Schwingringen ist ein sehr effektives Training in der freien Natur. Oder auch in der dunklen Jahreszeit Indoor.

Das Besondere: Die Effektivität dieses Gerätes wird durch 3 Faktoren erreicht: Vibration, Gewicht und Schwung. Die Anwendung ist super einfach, drinnen, draußen, im Stehen, Laufen und Walken möglich.
Das Training ist für jeden geeigent, ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Walking mit Schwngringen bedeutet:

- Bewegung in der freien Natur (oder Indoor)
- Bewegung , die Spaß macht und leicht erlernbar ist
- In einer Gruppe Gleichgesinnter sein
- Effektives Ganzkörpertraining
- Strafft das Bindegewebe
-Trainiert die Tiefenmuskulatur
- Formt den ganzen Körper
- Stärkt das Herzkreislaufsystem
- Trainiert Gleichgewicht und Koordination
- Stärkt das Immunsystem
- Unterstützt Gewichtsabnahme durch höheren Kalorienverbrauch

Flyer mit aktuellen Kursen: neue Kurse ab Oktober 2025

Und es macht Spaß, wie Ihr auf den Fotos sehen könnt:

aktuelle Kurse beginnen:

Ab Oktober 2025
im Cafe Hannes, Urftstr. 222, 41239 Mönchengladbach

montags vom 06.10. - 08.12.
von 17.00 - 18.00 Uhr             -- leider ausgebucht
von 18.00 - 19.00 Uhr             -- noch einige Plätze vorhanden
mittwochs vom 01.10. - 03.12.
von 17.00 - 18.00 Uhr           -- leider ausgebucht

Anmeldung und weitere Infos: mobil 0163 7884555